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  • 原文作者: Lyla Lin
  • 出版社:PCuSER電腦人文化

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  • 出版日期:2017/12/07
  • 語言:繁體中文


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本報專欄--就算敵我分明,也要有個界線

內容來自YAHOO新聞

身障國手誤診7年 才知運動傷害

現年50多歲的前殘障奧運桌球國手張志榮,是一位小兒麻痺患者,在2008年比完亞太運動會後,肩膀開始出現因為運動傷害導致的疼痛。但是,一般門診對小兒麻痺所造成的運動傷害較不熟悉,跑遍許多醫療院所,都將疼痛原因歸咎於小兒麻痺。讓張志榮多痛了七年,之後前往馬偕醫院,才發現疼痛是因為運動傷害。

(黃仲丘報導)

身障運動,可分為輪椅與站立組,輪椅組中,又以小兒麻痺、脊髓損傷、重度腦性麻痺患者等身障人士為最多,他們從事的運動,包括桌球、羽球、舞蹈、籃球。但是,由於一般門診醫師對身障朋友的運動傷害較不熟悉,導致許多身障朋友,明明是運動傷害,但是卻都被歸咎於是因為先天的傷殘所導致。

馬偕紀念醫院復健科主治醫師謝曉芙說:「找到的醫師不是那麼熟悉他的疾病,也就是小兒麻痺,或者是像其它脊髓損傷的案例,第二個如果對運動傷害可能不是那麼熟悉的醫師,可能就會被歸咎,這是你原本的小兒麻痺造成的,沒辦法去解決,從小就這樣子。

現年50多歲的前殘障奧運桌球國手張志榮,是一位小兒麻痺患者,在2008年比完亞太運動會後,肩膀開始出現因為運動傷害所導致的疼痛,也因為如此,肩膀疼痛問題一直無法解決,最後因為無法忍受,不得不提早退休,直到2015年前往馬偕醫院,才發現是運動傷害。

謝曉芙表示,輪椅身障者最常出現肩膀、手肘、手腕等手部運動傷害;站立組身障者,則最常出現因為從事田徑、羽球、桌球等運動的腳踝運動傷害。

為了讓身障運動者能夠被正確診斷運動傷害,馬偕醫院台北院區,將在8月1號起,開設每月一次的「身障運動特別門診」,針對身障者提供運動傷害檢查診治、身心障礙運動選擇諮詢及社團轉介等協助。

謝曉芙指出,運動對於身障者的肌耐力與肢體控制力都有幫助,也可以增加患者自信與人際互動,馬偕醫院在8月1號舉辦「馬偕盃身障桌球表演賽」,共有10位身障者與馬偕醫護人員選手一同P.K,鼓勵有運動潛力的身障朋友一同動起來。

(圖片來源:馬偕醫院提供)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/身障國手誤診7年-才知運動傷害-025351561.html







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